Strona głównaRodzinaDorosłe Dzieci Alkoholików - jak rozpoznać i pomóc?

Dorosłe Dzieci Alkoholików - jak rozpoznać i pomóc?

Często masz wrażenie, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności cię nie opuszcza? Zbyt często szukamy winy w sobie. Podczas gdy źródła wielu zachowań ukryte są w naszej przeszłości. Niestety większość Dzieci Dorosłych Alkoholików w ogóle nie zdaje sobie sprawy ze swojej sytuacji. Nie szukają pomocy, bo nie wiedzą nawet, że powinni.
Dorosłe Dzieci Alkoholików - jak rozpoznać i pomóc? Alkoholizm to temat, który społeczeństwo zaczyna powoli oswajać. Wszystko dzięki licznym kampaniom oraz dyskusjom i debatom toczącym się w mediach. Jednak kwestia współuzależnienia i pozostaje znacznie w tyle. Objawia się to przede wszystkim w braku świadomości społeczeństwa na ten temat.

– DDA nie jest terminem nowym w psychologii. Jednak uwagę skupiają zazwyczaj osoby . Rodzinę pozostawia się często bez pomocy. Dorosłe Dzieci Alkoholików w życiu dorosłym posługują się strategiami wypracowanymi w dzieciństwie. Wówczas pomagały one przetrwać trudny okres, ale teraz stanowią przeszkodę w codziennym życiu, nawiązywaniu relacji z otoczeniem. Problemem DDA jest to, że zbyt często pozwala on ukrytemu w nim dziecku decydować o swoim życiu. Jednak odpowiednio dobrana terapia daje świetne rezultaty – mówi Anna Karny, specjalista z Ośrodka Terapii Uzależnień Polana.

Poniżej zamieszczamy listę najbardziej typowych cech dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD):
  1. w relacjach z otoczeniem musi zgadywać, co jest normalne
  2. często nie umie doprowadzić swojego postanowienia do końca
  3. jest bardzo krytyczny wobec siebie
  4. nie umie przeżywać radości, nawet gdy wynika ona z osobistego sukcesu życiowego/zawodowego
  5. ma trudności w nawiązywaniu bliższych relacji z innymi osobami
  6. ma kłopoty adaptacyjne (przesadne reagowanie na zmiany w życiu, które nie podlegają kontroli)
  7. często poszukuje potwierdzenia swojej wartości w oczach otoczenia
  8. ma poczucie izolacji i
  9. jest osobą zbyt albo za mało odpowiedzialną
  10. odczuwa strach przed agresją, konfliktami czy konfrontacjami
  11. ma poczucie winy, gdy występuje w obronie własnych potrzeb i uczuć
  12. ma obawy przed porzuceniem
  13. często przyjmuje rolę ofiary
  14. odczuwa strach przed okazywaniem uczuć, jest postrzegany przez ogół jako osoba skryta
  15. wchodzi w relacje partnerskie z osobami uzależnionymi od alkoholu
Jeśli cechy te występują u ciebie, to może być dobry moment, by zrobić mały rachunek sumienia. Wiele osób z syndromem DDA stara się samodzielnie iść przez życie, nawet jeśli jest ono dla nich wyjątkowo bolesne. Jednak wcale nie musi ono tak wyglądać. Coraz więcej poradni płatnych i bezpłatnych oferuje terapię indywidualną i grupową nakierowaną właśnie na problem DDA.

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

DZIESIĘĆ + PIĘĆ =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • SenioRowerowy Weekend
  • EWST.pl
  • Sluchowisko.net
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X